"Chữa bệnh" cho tóc
“Mái tóc là góc con người”, tóc
được xem như món “trang
sức” cực kỳ quý giá đối với
chúng ta. Tuy nhiên trong
không ít trường hợp mái tóc lại
chính là nguyên nhân khiến bạn
phải lo lắng, mất tự tin và vô
cùng bối rối.
“Cẩm nang” chăm sóc tóc dưới
đây sẽ giúp bạn “ứng phó” với
mọi biến đổi tiêu cực của mái
tóc.
Tóc chẻ ngọn
Giải pháp: Với tình trạng này
của tóc thì khó có thể tìm được
loại dầu gội hay dầu dưỡng nào
để chăm sóc tóc.
Lời khuyên cho bạn trong
trường hợp này là nên tới tiệm
cắt tóc và cắt đi phần tóc hư
tổn, hi vọng mái tóc mới mọc
lên sẽ khỏe mạnh hơn tóc cũ.
Trong thời điểm này tóc phải
chịu đựng những tổn thương
rất lớn , vậy bạn không nên
dùng thêm bất cứ loại hóa chất
nào cũng như áp dụng các biện
pháp làm đẹp kiểu như duỗi,
uốn. làm xoăn…
Các chuyên gia chăm sóc tóc
khuyên bạn nếu tóc bạn bị chẻ
ngọn thì nên duy trì thói quen
cắt tóc ít nhất là sáu tháng một
lần.
Tóc khô hoặc tóc nhờn
Giải pháp: Với mái tóc khô hoặc
nhờn bóng thì việc lựa chọn
dầu gội sẽ có ảnh hưởng vô
cùng tích cực tới tình trạng của
tóc.
Nếu sau khi gội đầu trong vòng
24 giờ tóc bạn đã bị bết lại do
nhiều dầu thì bạn nên chọn loại
dầu gội đặc trị cho tóc dầu. Còn
nếu trong vòng hai ngày tóc
bạn mới xuất hiện nhiều dầu thì
bạn nên sử dụng loại dầu gội
thông thường.
Trong trường hợp tóc bạn
không bị nhờn bóng sau từ hai
ngày trở nên thì nên chọn loại
sản phẩm dành cho tóc khô.
Tóc xoăn
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng
tóc xoăn là do kết cấu của các
nang tóc và do gen di truyền.
Nếu độ ẩm trong không khí
càng lớn thì tình trạng của tóc
sẽ càng xoăn hơn.
Nếu bạn là chủ nhân của mái tóc
xoăn thì tốt nhất nên học cách
chung sống hòa bình với nó
hoặc nếu không bạn sẽ phải ép
tóc, nhưng xin nói với bạn rằng
cách này chỉ là giải pháp tạm
thời vì tóc mới mọc lên sẽ lại
xoăn như khi chưa ép và cách
này cũng có thể khiến tóc bị hư
tổn.
Giải pháp: Với mái tóc xoăn khi
chọn dầu gội đầu bạn nên sử
dụng loại có chứa nhiều dưỡng
chất để giúp tóc mềm mại hơn.
Tóc rụng
Có nhiều nguyên nhân gây nên
hiện tượng này, đó có thể là do
bạn dùng sai dầu gội, hoặc loại
dầu gội kém chất lượng, do tình
trạng sức khỏe, stress, do hệ lụy
của việc điều trị một căn bệnh
nào đó (ung thư xạ trị), do tác
dụng phụ của thuốc…
Giải pháp: Muốn cải thiện tóc
rụng trước hết bạn cần kiểm
chứng lại xem cách chăm sóc
tóc của bạn có sai phương pháp
không.
Ví như nếu bạn thường xuyên
thay đổi kiểu tóc nhiều lần, hay
thường xuyên dùng các hóa
chất đối với tóc thì đó chính là
lý do khiến tóc bị rụng. Hơn thế
nữa, bạn nên quan tâm tới chế
độ dinh dưỡng thường ngày,
bổ sung các dưỡng chất có tác
dụng kích thích tóc mọc trở lại
như trứng, thịt bò, cá hồi…
Thêm vào đó, bạn cũng có thể
duy trì thói quen matxa da đầu.
Việc matxa da đầu sẽ đem lại
cho bạn cảm giác thư giãn,
thoải mái và tăng cường máu
lưu thông, điều này rất có lợi
cho quá trình phát triển của mái
tóc.
Cách matxa rất đơn giản, bạn
hãy dùng các ngón tay của
mình miết trên da đầu 2 - 3
phút mỗi ngày.
Tóc nhiều gàu
Gàu trên tóc là tình trạng
thường thấy nhất trong các
biểu hiện rắc rối đối với mái
tóc, đó chính là những lớp tế
bào chết bong ra khỏi da đầu
khi được thay thế bằng tế bào
mới.
Đây là một quá trình diễn ra liên
tục một cách bình thường đối
với con người. Tuy nhiên, khi
độ cân bằng pH bị rối loạn sẽ
dẫn đến da đầu tiết ra quá
nhiều bã nhờn và gàu sẽ “tấn
công” da đầu bạn.
Giải pháp cơ bản là bạn nên sử
dụng loại dầu gội trị gàu hiệu
quả kết hợp với việc thay đổi
thói quen ăn uống, cần tránh xa
các đồ ăn nhiều gia vị và rượu
trong và sau giai đoạn điều trị.
Lưu ý bổ sung vitamin A, B.
Cũng xin nói thêm nếu thiếu hai
loại vitamin này, không phương
pháp điều trị nào mang lại được
hiệu quả
Nếu đã thử nhiều cách mà tình
trạng vẫn không được cải thiện
bạn nên tới gặp bác sĩ da liễu
để được điều trị bằng thuốc.
Bên cạnh đó bạn cũng cần loại
bỏ stress trong cuộc sống vì đó
cũng có thể là một trong những
nguyên nhân chính khiến mái
tóc của bạn có nhiều gàu hơn.
Lưu ý:
Nếu mái tóc của bạn có những
biểu hiện thay đổi tiêu cực sau
đây thì có nghĩa là bạn nên
thay đổi ‘chiến thuật” chăm sóc
mái tóc.
- Tóc trở nên khô, xơ và thiếu
sức sống.
- Tóc bị chẻ ngọn và gãy rụng.
- Da đầu bị mẩn đỏ.
- Tóc nhiều dầu và mỏng thưa.
Nên gội đầu bằng nước lạnh
thay vì nước nóng vì đó là cách
đơn giản giúp tóc bóng mượt
hơn. Điều này có thể hiểu đơn
giản bằng cách như sau, nước
lạnh sẽ giúp các lớp cutin của
tóc phát triển dễ dàng hơn và
giúp cung cấp các dưỡng chất
nuôi dưỡng mái tóc nhiều hơn,
bằng cách đó tóc sẽ khỏe và
đen bóng.